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你是否也是这样?精力发散,缺乏觉知
阅读量:712 次
发布时间:2019-03-17

本文共 170 字,大约阅读时间需要 1 分钟。

我们总是这样,一开始只想找一根绳子,最后却牵出一头大象。有时候你会沉迷于微博、头条、手游而无法自拔;有时候你会这里弄一下、那里弄一下,忙得一团糟,却不知道自己到底在忙什么;还有的时候,你会困在某种情绪之中,无端地消耗着自己……这些都是元认知能力不足的表现——顺着自己的本性做喜欢和舒服的事,精力发散,缺乏觉知,任何偶发的干扰都会分散注意力。

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